安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为 排卵期。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日 减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于安全的日子。但要注意每个人的排卵期都有细小差 异，结果只能作为一个参考的依据，请不要过分依赖。想怀孕的妈妈，在排卵期的第一天开始，保持两天一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀 孕的。不想怀孕的女性，在安全期过性生活即可。
您只需使用下方《安全期计算工具》，它就会告诉您安全期了，不用繁琐操作，就可以轻松知道今天是否安全了。
